7月から8月にかけて8回のオンラインワークを受けて頂いた2名の方のご感想を紹介します。

「どこが楽かな？」

というこの言葉が、毎日の生活の中、ピアノに向かう時はもちろんですが、何かをするとき、している時に、浮かぶようになりました。

そしてその度に、自分の身体、特に首や肩の力がふっと抜けるのがわかるのす。

私は、こんなに日常的に、首や肩に無意識に負担をかけてきたのかもしれない、と気づかせていただいたようです。

それにしても不思議な言葉です！

短いセンテンスを頭の中で唱えるだけでも、身体が楽になり、緩む感覚になるのです。

他に教えていただいた様々なワークももっと自然に身に付くように、毎日実践してゆこうとおもっています。

しばらくは、自習して自然に出来るようにしてゆきます。

次回のお声がかかるのが楽しみです。

本当にありがとうございました。

「どこが楽かな？」の言葉を頭に浮かべるときは、伊藤さんの声で聴こえます。

それがとてもやわらかくてやさしいひびきなんだと、今書いていて改めて気が付きました❗

Yさん（６０代女性）のご感想

８回終えて振り返ってみると「何処がラクかなぁ」のフレーズ、毎回一定の速度で問いかける伊藤さんの声が心地良かったです。両手、二等辺三角形、と続けていく内に呼吸が落ち着き肩が楽になるのを感じました。

一回めは「ラク」って何？　どういう状態？　何処がどう変化するの？　「？？」ばかり。

今も分らないですが、囚われるのはヤメにしました（その内に気付くかなぁ）。

ＭＪはピアノの椅子に座り、弾く前に、鍵盤に手を置く時に、音を出す時にトライしてみます。

「手が自分を見てる！」も興味深い体験でした。

See、Hear、Touch、意識して見たり聞いたり触れたりやってみます。

何か物事始める前に「さぁ！やるぞ～！」ではなくひと呼吸おいて、何処がラクかなぁ…　で取り掛かかってみようと思います。

Mさん（６０代女性）のご感想